HypnoBirthing Cursus
Ben je tussen de 20 en de 32 weken zwanger? Dan is dat de ideale tijd om een cursus HypnoBirthing® te volgen. Ben je al verder dan 32 weken? Neem dan contact op voor een individuele spoedcursus.
Wat is de filosofie?
Bij een HypnoBirth focus je op het vertrouwen dat jij van nature de kracht hebt om op een veilige, comfortabele en makkelijke manier geboorte te geven. Ook wel een zachte landing genoemd. Een warm en liefdevol welkom. Niet alleen voor je baby maar ook voor jullie als ouders.
Hoe helpt de cursus om een zachte landing te creëren?
Door middel van HypnoBirthing oefeningen, zoals ademhalingsoefeningen, ontspanningstechnieken, visualisatie en affirmatie leer je kalm en rustig te blijven. Door de zelfhypnose verminder je je angst voor en pijn tijdens de bevalling. Door uitgebreide kennis weet je wat er op je af kan komen en ontwikkel je de kracht om keuzes te maken die het beste bij jou passen. Door herhaling ontwikkel je een positieve mindset. Je vertrouwt nu je lichaam. Samen met je partner verbind je je dieper met elkaar en jullie baby. Zo versterk je de liefdevolle verbinding. Jullie vormen een team en definiëren jullie geboortewensen en ieders rol. Ook betrekken jullie je zorgverleners zodat zij jullie optimaal ondersteunen en helpen om geïnformeerde besluiten te nemen. Daarmee is jullie bevalling écht jullie ervaring.
Waarom bereid je je voor op de bevalling?
Je kunt niet plannen hoe de geboorte gaat. Maar door het maar op je af te laten komen vergroot je de kans dat je straks negatief terugkijkt op de ervaring. Omdat de bevalling je overkomt en je misschien uit handen wordt genomen.
Met de cursus HypnoBirthing neem je de regie en verantwoordelijkheid over júllie geboorte. Jullie fysieke, emotionele, mentale en spirituele welzijn staat voorop. De HypnoBirthing geboorte neemt je mee door al je obstakels en al je kracht. Na de bevalling ben je een ander mens. Bevrijd, bekrachtigd, helder en ontspannen.
Voor wie is de cursus geschikt?
Deze cursus is geschikt voor zwangeren en hun (geboorte)partner. Dit is vaak de andere ouder maar kan ook je moeder, je vriendin, je doula, etc. zijn. Ook zonder partner ben je welkom! HypnoBirthing is geschikt voor elke geboorteomgeving, of dit nu thuis of in het ziekenhuis is. Of je nu gepland of ongepland, met of zonder medisch ingrijpen bevalt. HypnoBirthing helpt je om in elke situatie de ervaring te beleven die voor jullie belangrijk is.
Ouders die al eens eerder een cursus hebben gevolgd, maar op zoek zijn naar een cursus op maat kunnen ook bij mij terecht.
Wanneer start de cursus?
Bekijk de agenda hieronder.
Wat is er bij HypnoBirthing® inbegrepen?
- Indien gewenst een telefonische kennismaking
- 5 lessen van 3 uur
- HypnoBirthing® – The Mongan Method (Bruikleen)
- De Syllabus: Een werkboek voor ouders (Bruikleen)
- Mijn werkboek Geboorteplan maken
- Mijn werkboek Kraamtijdplan maken
- Opvolgmails na elke les
- De Regenboog Relaxation – audio (MP3)
- Support per telefoon en/of e-mail vóór, tijdens en na de cursus
Een kennismaking met HypnoBirthing voor zorgverleners is ook mogelijk
Waar start de volgende cursus?
Je volgt de groepscursussen in Breda, Dordrecht en Bergen-op-Zoom. Bekijk de locaties hieronder.
Breda: Mathenessestraat 59, 4834 EA Breda (The Colorful Collective
Dordrecht: Admiraalsplein 168, 3317 BC Dordrecht (Wijkcentrum De Admiraal)
Bergen-op-Zoom: Kruisakkers 2, 4613 BT Bergen-op-Zoom
Groepscursus HypnoBirthing
5 weekse cursusInhaalles HypnoBirthing
Excl. reispakketReispakket bij inhaalles bij jou thuis: € 0,29 per kilometer en € 25,- per uur. Eerste uur reistijd retour is gratis. Inhalen in een andere groep indien mogelijk is gratis mits dit nog binnen je zwangerschapstermijn past. Bekijk de agenda om te zien of de les die je mist op een later moment ook gegeven wordt.
De factuur krijg je enkele dagen voor aanvang. Ben je niet in de gelegenheid om de investering in één keer te voldoen? Neem dan contact op en vraag naar de mogelijkheden.
Privé cursus HypnoBirthing®
Heerlijk in de privacy van je eigen huiskamer de lessen HypnoBirthing® volgen? Dat kan natuurlijk ook. Naast alle eerder benoemde voordelen en bij de les inbegrepen bonussen is er tijdens een privécursus alle aandacht voor jullie persoonlijke verhaal en omstandigheden. Voor alle vragen, verhalen en zorgen is meer dan voldoende tijd. Je mag alles delen. Ik ben daarnaast getraind in trauma sensitieve zorg dus alles wat je deelt is veilig. Doordat er niemand anders bij is, voel je direct de intimiteit tijdens de oefeningen met elkaar en bij verbinding maken met je kindje.
Ik kom naar je toe op een moment dat ons samen het meest ontspannen uitkomt. Ben je bijvoorbeeld moe na een lange dag werken? Dan is het fijn dat je nergens meer heen hoeft. Is er al een ouder kindje thuis? Dan hoef je geen oppas te regelen en krijgt jullie nieuwe baby even onverdeeld jullie aandacht.
Privecursus HypnoBirthing
- Excl. kilometervergoeding: € 0,29/km voorbij een straal van 10 km vanaf 4791HX
- Excl. reistijdvergoeding: € 25,- per uur (eerste uur retour per sessie gratis)
Werkveld individuele cursus
De individuele cursussen kunnen plaatsvinden in de volgende steden en omstreken:
Klundert, Zevenbergen, Moerdijk, Willemsdorp, Dordrecht, Papendrecht, Sliedrecht, Zwijndrecht, ’s Gravendeel, Strijen, Maasdam, Puttershoek, Fijnaart, Oudenbosch, Oud-Gastel, Bosschenhoofd, Rucphen, Sint-Willebrord, Standaardbuiten, Kruisland, Roosendaal, Dinteloord, Bergen-op-Zoom, Steenbergen, Hoeven, Etten-Leur, Prinsenbeek, Breda, Bavel, Teteringen, Terheijden, Wagenberg, Zevenbergschen Hoek, Hoge Zwaluwe, Lage Zwaluwe, Made, Raamsdonksveer, Drimmelen, Gilze, Rijen, Dongen, Oosterhout, De Reeshof (Tilburg), Tilburg, Kaatsheuvel, Waalwijk, Waspik, Sprang-Capelle, Poortugaal, Spijkenisse
Kortom: Van Midden-Brabant tot West-Brabant en delen van Zeeland en Zuid-Holland. Woon je verder weg en wil je toch graag de individuele cursus volgen? Neem dan contact op. In dezelfde regio’s bied ik zwangerschapsmassages en douladiensten.