fbpx

Cijfers op een rijtje

Bevalervaring

In Nederland heeft 1 op de 3 vrouwen een negatieve bevalervaring. En heeft 1 op de 5 vrouwen een traumatische bevalervaring. En 20% daarvan houdt een blijvende impact over aan die traumatische bevalervaring. Daarnaast bevalt 68% van de zwangeren in het ziekenhuis en 86% als het gaat om firt-time moms. Als je deze cijfers leest, dan snap je dat er iets mis is in ons geboortesysteem. Want geboorte geven is een natuurlijk proces dat soms medische assistentie nodig heeft. Niet andersom. Bereid je voor en voorkom dat jij een statistiek wordt.
 

Oorzaken

Die negatieve ervaringen ontstaan door:
  • Niet weten wat er in je lichaam gebeurt tijdens een bevalling (Kennis)
  • Niet weten hoe om te gaan met de intensiteit van geboorte geven en je volkomen overrompeld en verloren voelen (Tools)
  • Partners die niet weten hoe te ondersteunen en zelf in paniek raken of blokkeren (Daarom bereid je je samen voor)
  • Je eenzaam voelen als je partner je niet weet te ondersteunen
  • Je zorgverleners hebben het druk en laten je alleen en hebben geen tijd voor de emotionele support
  • Een zorgsysteem wat niet is ingericht op de geboorte ongestoord en natuurlijk te laten verlopen, waardoor er allerlei (onnodige) interventies worden ingezet
  • Niet je eigen keuzes mogen maken waardoor je je overruled voelt door je zorgverlener (Jij beslist! Niemand anders!)
  • Protocollen die niet gebaseerd zijn op Evidence Based Medicine of op onderzoeken van 300 jaar geleden (Meer voorbeelden dan ik zo kan noemen)
  • Ontevredenheid over de communicatiewijze van zorgverleners
 
En zo nog wel wat cijfers op een rijtje. Je bereid je dus niet alleen voor omdat je jezelf wilt klaar maken voor de ervaring van geboorte geven. Je bereid je ook voor zodat jij de regie behoudt tijdens de bevalling. En dat iedereen die bij jou geboorte aanwezig is jou optimaal steunt. Zodat je je straks empowered voelt.
 
Geboorte geven heeft de kracht je voor altijd te transformeren. Choose wisely. Hoe wil jij je na de bevalling voelen? Want deze ervaring vergeet je de rest van je leven niet meer.
 
Begeleiding van een doula en het volgen van een cursus HypnoBirthing® gaan super goed samen. Als jouw doula leer ik jou op persoonlijke wijze kennen, samen ontwikkelen we een vertrouwensband en veilige ruimte waarin alles besproken en gedeeld mag worden. Uiteraard vertel ik je als doula van alles over geboorte geven. Maar de cursus HypnoBirthing® is een training van zo’n 15 uur. Naast een hoop kennis, tools, oefeningen, ontspannings- en ademhalingstechnieken, is er ook aandacht voor de zachte kant van geboorte geven.
 

Voordelen van voorbereiden met HypnoBirthing®:

  • Je ervaart minder pijn tijdens de bevalling.
  • Er vinden minder onnodige en/of ongewenste interventies plaats.
  • De bevalling verloopt vaak soepeler en duurt korter
  • Vermindert de kans op uitputting
  • Zorgt voor een nog liefdevollere verbinding met elkaar en je baby
  • Je partner weet echt hoe jou te ondersteunen
  • Je herstelt makkelijker na de geboorte
  • Je baby acclimatiseert sneller en is gelukkiger
 

Voordelen van ondersteuning van een doula**:

  • Gemiddeld een kortere bevallingsduur;
  • Vaker een spontane bevalling;
  • Minder kans op ingrepen als een kunstverlossing (vacuüm of tang);
  • Minder kans op een keizersnede;
  • Minder kans op bijstimulatie;
  • Minder behoefte aan pijnbestrijding;
  • Een grotere mate van tevredenheid over hun bevallingservaring
 

Bewezen minder interventies als je kiest voor een doula**:

  • 45% minder keizersneden
  • 25% kortere duur van de bevalling
  • tot 60% minder verzoeken om een ruggenprik
  • 50% minder gebruik van pitocin/oxytocine (‘inleiden’)
  • 31% minder verzoeken om pijnbestrijding
  • 34% minder tangverlossingen
 
Als een doula een medicijn was dan zou het verboden zijn die niet te geven. Onderzoek naar de invloed van één-op-één begeleiding tijdens de bevalling:
“Opvallend is dat de effectiviteit groter was als de begeleider geen onderdeel uitmaakte van een instituut (zoals het ziekenhuis) anders gezegd: begeleiding die gegeven werd door mensen die niet tot de medische staf behoorden en exclusief gefocust waren op de steun aan de barende, zoals de doula, had meer resultaat.”**
 
*Bron: HypnoBirthing International – The Mongan Method
**Bron: KNOV
 

You got this!

 

Liefs,

 

Linda